Foto: iz otvorenih izvora
Nijedna prava kupka nije potpuna bez drevne tradicije, gdje glavni atribut ostaje … metla
Za mnoge poznavatelje “prave parne sobe” odlazak u kupaonicu postaje ustaljena navika. A ključni element ovdje je kvalitetna metla. Neki ga sami izrađuju od pomno biranih prirodnih materijala. Kako je najbolje sastaviti metlu za kupanje? Pogledajmo to potanko.
Tradicionalno se koriste hrastove ili brezove metle – i to nije slučajnost. Oni mogu izdržati visoke temperature, imaju izražena ljekovita svojstva i pružaju učinkovitu masažu u parnoj sobi.
Hrastova metla idealna je za one koji vole toplu kupku i imaju masnu kožu. Široko hrastovo lišće podiže veliku paru, a tanini i eterična ulja smiruju živčani sustav i normaliziraju krvni tlak.
Brezova metla je klasik za čišćenje kože i dišnih puteva. Lišće breze je bogato eteričnim uljima i vitaminom C koji pomaže kod prehlade. Fleksibilne grane pružaju nježnu i blagotvornu masažu za mišiće i zglobove.
Osim klasičnih, postoje i manje tradicionalne verzije metli:
- Javorova metla cijene mekoću i sposobnost dubokog opuštanja. Listovi joj se beru u lipnju, dok su još sočni i mekani.
- Aspen metla pomaže u otklanjanju tjeskobe i napetosti. Grane se beru u kasno proljeće ili rano ljeto.
- vrbov vjenčićili “ženski”, idealan je za njegu kože. Grane se skupljaju u lipnju-srpnju, a suhe grane prije upotrebe potopiti samo u toplu vodu.
- Metla od lista hrena biraju hrabri eksperimentatori. Ima antiseptička svojstva, a listovi se mogu sakupljati tijekom cijele sezone dok su zeleni i zdravi.
- Rowan metla tonizira i okrepljuje, pa ga je najbolje koristiti u prvoj polovici dana. Sirovine se skupljaju do sredine lipnja.
- metla od koprive – pravi izvor vitamina. Proizvodi se od dvodomne koprive jakih stabljika i velikih listova, koja organizmu daje mnoge blagodati.
Kao što vidite, svaka metla ima svoj karakter i posebna svojstva. Koji ćete odabrati ovisi o vama, ali vrijedi znati njihove razlike kako bi rituali kupanja donijeli maksimalnu korist i zadovoljstvo.
