Dragun se pokazao kao pospješivač zdravlja crijeva

Do ovog su zaključka došli istraživači sa Sveučilišta u Aberdeenu. Rezultati rada objavljeni su u časopisu Food & Function (F&F).

Znanstvenici su proučavali frakcije topivih i netopivih vlakana dobivene iz prerađenih kakija i proveli laboratorijske fermentacije koristeći crijevnu mikrobiotu zdravih dobrovoljaca. Pokazalo se da različite vrste vlakana različito utječu na sastav bakterija.

Pojedine frakcije stimulirale su rast bakterija iz rodova Bacteroides, Megasphaera, Oscillibacter i predstavnika obitelji Lachnospiraceae – mikroorganizama uključenih u proizvodnju kratkolančanih masnih kiselina.

Fermentacija je povećala proizvodnju acetata, propionata i butirata, spojeva koji podupiru cjelovitost crijevne barijere i smanjuju upalu.

Posebno izražen učinak pokazala su topiva vlakna. Promicao je veću proizvodnju indol-3-propionske kiseline, metabolita s antioksidativnim i protuupalnim svojstvima. Prema autorima, upravo su se topive frakcije pokazale “metabolički najaktivnijima”.

Dodatna analiza pokazala je da sastav vlakana i polifenola utječe na to koje bakterije imaju koristi. Tako su frakcije bogate arabinozom i fukozom aktivnije stimulirale Oscillibacter, dok su netopiva vlakna poticala rast Megasphaera.

Znanstvenici vjeruju da bi se reciklirani otpad kakija mogao koristiti za stvaranje funkcionalnih prebiotičkih sastojaka. Međutim, potrebna su dodatna istraživanja kako bi se odredila optimalna doza i sastav takvih dodataka.

Related Post

Pijte sok od naranče u ovo doba dana kako biste imali najviše koristi.

Foto: iz otvorenih izvora Jutro je popularno vrijeme za ispijanje soka od naranče, posebno tijekom doručka. Sok od naranče može biti najkorisniji ako se konzumira ujutro i izbjegava navečer. To može utjecati na apsorpciju hranjivih tvari, razinu šećera u krvi, pa čak i na to kako se osjećate. To je izvijestio RBC-Ukrajina pozivajući se na […]

Učinite ovih 7 stvari prije spavanja da biste se napunili energijom za sljedeći dan

Foto: iz otvorenih izvora Navečer je potrebno odreći se nekih svakodnevnih stvari kako bi se tijelo oporavilo i osigurao kvalitetan san Kako biste se probudili puni energije, važno je uspostaviti večernju rutinu. Navečer je potrebno odreći se nekih svakodnevnih stvari kako bi se tijelo oporavilo i osigurao kvalitetan san. O tome izvještava stranica Real Simple. […]

Zašto trebamo salo i zašto ne možemo smršavjeti do nule: istina o višku kilograma

U potrazi za idealnim tijelom masnoće često proglašavamo glavnim neprijateljem i nastojimo ih se riješiti pod svaku cijenu. Sjajne naslovnice i Instagram blogeri emitiraju sliku na kojoj nema mjesta ni za jedan višak, a mi počinjemo vjerovati da je sreća moguća samo s nula posto potkožnog masnog tkiva, javlja dopisnik HERE NEWS. Ali biologija na […]