Foto: iz otvorenih izvora
Ova metoda pomaže ako vam kod kuće ponestane biljnih proizvoda.
Mnogi ljudi jedu kajganu za doručak i, u pravilu, jaja prže na maslacu ili biljnom ulju. Međutim, ponekad se ispostavi da je traženi proizvod ponestao ili ga jednostavno ne želite koristiti kako biste jelo učinili dijetnijim. Naučite ispeći jaja u vodi bez kapi ulja.
Kajgana na vodi – kako ih kuhati
Ljude koji žele smršavjeti najčešće zanima kako skuhati kajganu u vodi, jer takav doručak ima mnogo manje kalorija od standardnog na ulju.
Predlažemo da se prisjetite kako ispeći jaja u vodi, kako biste u svakom trenutku mogli pripremiti željeno jelo, čak i ako vam iznenada ponestane ulja ili samo želite probati nešto novo. Važno je shvatiti da će ovakva pečena jaja imati drugačiji okus od uobičajenih, ali to ne znači da su potpuno nejestiva – naprotiv, radi se o potpuno novom, puno laganijem okusu.
Prvo morate staviti tavu na srednju vatru i temeljito je zagrijati. Zatim zalijte s malo vode i pričekajte dok ne prokuha i zamjehuri. U ovom trenutku odmah umiješajte jedno po jedno jaje i ostavite da se ispeče. Možete pokriti poklopcem samo na par minuta, tada će se bjelanjak brže “stvrdnuti” i postati gusti, žumanjak će se odozgo prekriti filmom i izgledat će kao da je kuhan na pari, ali iznutra će ostati mekan i tekući.
Ako ovo jednom probate, brzo ćete shvatiti kako se peku jaja bez ulja, a ova metoda će vam pomoći u svakom trenutku. Osim toga, sigurni smo da će vam se okus ovog doručka sigurno svidjeti, a kuhat ćete ga neprestano.
