Foto: iz otvorenih izvora Najvažnija stvar koju daje završetak brakorazvodnog procesa je prilika da konačno odahnete
Nakon završetka dugotrajne veze, život često postaje beskrajni način preživljavanja u kojem se svaki dan čini kao borba protiv praznine. Međutim, psiholozi kažu da je razdoblje nakon razvoda vrijeme jedinstvenih prilika za potpunu promjenu osobnosti i vlastitog života. RBC-Ukrajina, pozivajući se na Your Tango, govori o 10 uvjerljivih razloga zašto život nakon prekida može postati bolji.
Kraj beskrajne drame
Najvažnija stvar koju daje završetak procesa razvoda je prilika da konačno odahnete. Kada su sve odluke donesene i rasporedi postavljeni, prestajete živjeti u stalnom stanju stresa.
Istraživanja pokazuju da žene koje su bile u toksičnim brakovima doživljavaju značajna poboljšanja u svom psihološkom blagostanju nakon službenog prekida. Kada nestane izvor sukoba, postoji prostor za kretanje naprijed.
Teritorij osobne udobnosti
Nema više kompromisa oko sobne temperature ili svađe oko deke. Ako je vaš bivši partner hrkao ili zauzimao cijeli krevet, sada vam je na raspolaganju savršena tišina.
Kontrola vlastitog prostora, od odabira boje posteljine do večernjeg čitanja u krevetu bez nepotrebnih komentara, izravno povećava razinu hormona sreće.
Povratak vlastitom izgledu
Često se u braku žene prilagođavaju ukusu partnera: duljini kose, stilu odijevanja ili čak šminki. Sada je jedini kriterij vaše vlastito “ja želim”. Želite novu kratku frizuru ili cijeli vikend nosite staru, razvučenu majicu? Vaše je pravo. To što ne morate “čuvati svoj trag” pred nekim drugim daje vam nevjerojatan osjećaj lakoće.
Gastronomska sloboda
Igra “što skuhati za večeru” je gotova. Možete večerati sladoled, piti sok ravno iz kartona ili potpuno preskočiti kuhanje ako niste inspirirani.
Psiholozi potvrđuju da sloboda u svakodnevnom izboru hrane i kućnih sitnica značajno smanjuje rizik od depresije. Osjećaj “mogu sam odlučiti” zapravo ima značajan utjecaj na to koliko se osjećate sretno svaki dan.
Večeri “za sebe” (time out od majčinstva)
Pomisao da djeca odvojeno provode vrijeme sa svojim ocem isprva može biti bolna. Međutim, s vremenom ćete shvatiti vrijednost ovog sata. Ovo je vrijeme za manikuru, sastanak s prijateljima ili samo tišinu.
Odmorana i zadovoljna majka svojoj djeci može dati mnogo više sredstava nego iscrpljena žena koja je zaboravila na vlastite potrebe.
Novi spojevi
Izlasci nakon razvoda ne odnose se nužno na pronalaženje novog muškarca. Ovo je prilika da se ponovno osjećate privlačno, uvježbate vještine flerta i steknete “tinejdžerske” emocije. Ovo je svojevrsna terapija koja vam pomaže da ponovno osjetite okus života i vlastitu žensku snagu.
Stvaranje savršenog “gnijezda”
Urediti svoj dom nakon razvoda može biti terapeutski. Čak i ako imate ograničen budžet, svaki novi detalj – od cvijeta u saksiji do vintage lampe pronađene na buvljaku – simbolizira vaš novi život.
Sada imate priliku okružiti se stvarima koje vam mame osmijeh, a ne onima koje vaš partner odobrava.
Vlastiti standard čistoće
Možda otkrijete da zapravo i niste tako pedantna osoba ili obrnuto – da u minimalizmu lakše dišete. Nitko vam više neće zamjeriti neoprani tanjur ili razbacane stvari. Vi postavljate pravila igre u svom domu, a to donosi nevjerojatan mir.
Financijsko povjerenje i kontrola
Mnoge se žene boje ostati same s financijama. Međutim, praksa pokazuje: nužda je najbolji učitelj. Kada preuzmete kontrolu nad vlastitim računima, stječete ne samo neovisnost, već i ogromno samopouzdanje. Financijska autonomija jedan je od najmoćnijih temelja za novo samopoštovanje.
Nada se pravoj sreći
Oporavak može trajati mjesecima, čak i godinama, ali rezultati su vrijedni toga. Ponovno postajete cjelovita osoba. Sada jasno znate što želite od budućnosti, a što više nikada nećete dopustiti.
Taj osjećaj kontrole nad vlastitom sudbinom “opija” i postaje najbolji dar koji možete dobiti nakon teškog prekida.
Komentari:
