Foto: iz otvorenih izvora
Prehlada sama po sebi ne uzrokuje infekciju, ali stvara uvjete u kojima se virusi puno lakše šire.
Zimi se naglo povećava učestalost gripe i prehlade, a pad temperature često se okrivljuje za bolest. Zašto nam zimi slabi imunitet i češće se razboljevamo, objašnjava National Library of Medicine.
Što kažu liječnici o čestim bolestima zimi
No, suvremena istraživanja dokazuju da prehlada sama po sebi ne uzrokuje infekciju, već stvara uvjete u kojima se virusi puno lakše šire.
Znanstvenici objašnjavaju da virusi gripe i rinovirusi dulje ostaju održivi na hladnom i suhom zraku.
Zimi zrak postaje manje vlažan, zbog čega kapljice nastale kašljanjem ili kihanjem brže isparavaju pretvarajući se u male čestice. Duže ostaju u zraku i lakše ulaze u dišne putove drugih ljudi.
Suhi zrak također negativno utječe na tijelo. Isušuje sluznicu nosa i grla, smanjujući količinu sluzi koja obično hvata viruse i pomaže ih ukloniti iz tijela.
Osim toga, udisanje hladnog zraka uzrokuje vazokonstrikciju, što smanjuje cirkulaciju krvi i slabi imunološki odgovor.
Zatvoreni prostori uzrokuju bolest
Drugi faktor je društveni. Tijekom hladnog vremena ljudi provode više vremena u zatvorenom prostoru, često u bliskom kontaktu jedni s drugima. To pridonosi nakupljanju virusa u zraku i bržoj infekciji.
Također zimi se zbog nedostatka sunčeve svjetlosti smanjuje razina vitamina D, a ovaj vitamin ima važnu ulogu u održavanju imuniteta. Osobe s astmom i drugim respiratornim bolestima ostaju posebno osjetljive na hladnoću.
Stručnjaci napominju: šetnja bez jakne ili hladna spavaća soba sama po sebi ne uzrokuje bolest. Virusi i uvjeti koji im pomažu u širenju igraju ključnu ulogu.
