Foto: iz otvorenih izvora Psiholozi kažu da postoje određene fraze nakon kojih biste trebali ostaviti muškarca
U zdravoj vezi temelj su povjerenje i podrška, ali često prve znakove zlostavljanja ignoriramo pripisujući ih partnerovom lošem raspoloženju. Mnoge žene godinama trpe psihički pritisak, ne znaju kako prepoznati manipulatora i gdje je granica osobnih granica. RBC-Ukrajina govori o “crvenim zastavama” u vezama – izrazima koji signaliziraju da vaš partner ne poštuje vašu osobnost.
Psiholozi kažu da postoje određene fraze nakon kojih biste trebali ostaviti muškarca, jer su izravan signal obezvrjeđivanja vaše osobnosti.
Manipulativne fraze i devalvacija
Svrha ovih riječi je da vas navedu na sumnju u vlastitu primjerenost ili važnost vaših osjećaja.
“Pretjeruješ na sve” (ili “Činilo ti se”, “Histeričan si”)
Ovo je klasično plinsko osvjetljenje. Vaš partner negira vašu stvarnost kako bi skinuo odgovornost za svoje postupke. S vremenom ćete početi sumnjati u vlastite misli, osjećaje i riječi, a to će vas slomiti.
“Niko te ne treba osim mene”
Užasna fraza koja ima za cilj uništiti vaše samopoštovanje i vezati vas uz sebe strahom od samoće. Ovo je izravan znak emocionalnog zlostavljanja. Muškarac vas uvjerava da je samo on spreman živjeti s vama.
“Ja sam ono što jesam i neću se promijeniti”
Ovo je odbijanje dijaloga. U zdravoj vezi oba su partnera spremna raditi na sebi. Ovaj izraz znači: “Vaša udobnost me ne zanima.”
Kontrola pod krinkom skrbi
Kontrola je često prerušena u ljubav, ali postupno izolira ženu od svijeta.
“Zašto moraš raditi/učiti/vidjeti prijatelje? Ja se brinem za sve”
To je početak financijske i socijalne ovisnosti. Ograničavanje vašeg razvoja, komunikacije i sposobnosti financijske neovisnosti način je da vas učinimo podnošljivim.
“Odjeni nešto drugo, previše otkriva”
Ako vaš izbor odjeće postane uzrok skandala i zahtjeva, to je kršenje vaših osobnih granica. Nitko vam nema pravo diktirati što ćete nositi, hoćete li koristiti kozmetiku ili ne. Vi ste osoba, a ne tuđe vlasništvo.
Prebacivanje odgovornosti
Ako čovjek nikada nije kriv, uvijek ćete biti “ekstremni” u svim nevoljama. Najčešće to rade muškarci koji pokazuju agresiju i fizičko nasilje.
“Ti si me oborio”
Opravdavanje agresije ili čak fizičkog nasilja ponašanjem partnera najviši je stupanj manipulacije. Nijedno ponašanje ne daje pravo na nasilje.
“Da si to učinio drugačije, ne bih varao/ne bih se napio, ne bih te udario.”
Ovo je signal da osoba nije odgovorna za svoje odluke i emocije. Niste odgovorni za postupke druge osobe – čovjek sam bira što će učiniti. Niti jedno vaše ponašanje ne dopušta vam da varate, pijete alkohol ili vas fizički zlostavljate.
Savjeti psihologa: kada otići
Stručnjaci za mentalno zdravlje napominju da se jednokratne svađe događaju svima. Ali ako ove fraze postanu sustav, vrijedi obratiti pozornost na sljedeće:
Nestanak poštovanja. Veze bez poštovanja nemaju budućnost.
Konstantan osjećaj krivnje. Ako neprestano tražite oprost za stvari koje niste učinili ili za svoje osjećaje, to je otrovno okruženje.
Kao u minskom polju. Ako se bojite reći koju riječ viška kako ne biste izazvali agresiju, u opasnoj ste zoni.
Nesigurnost. Ako sumnjate u svoju ispravnost, svoje postupke i riječi nakon komunikacije s partnerom, razmislite o tome trebate li ostati u takvoj vezi.
Sumnje u vlastitu sigurnost. Čim se više ne osjećate sigurno u blizini muškarca, trebate potražiti pomoć i prekinuti ovu vezu.
Komentari:
