Foto: iz otvorenih izvora
Zimski mjeseci idealni su za čišćenje, ne samo zbog hladnih i mračnih dana, već i zbog prirodne psihičke spremnosti
Kada dani postanu kraći i vani je hladno, prirodno je više vremena provoditi kod kuće. A upravo zima stvara idealne uvjete da se konačno raščistiju ormarići, police i ladice u kojima se tijekom godine gomilao kaos. Martha Stewart rekla je da vam zimsko čišćenje može pomoći u ponovnom uspostavljanju mira, postavljanju prioriteta i dati vam osjećaj kontrole nad vlastitim prostorom.
Zima se često čini sporom i pomalo monotonom, no izvrsna je prilika da je iskoristimo za unutarnji i vanjski red. Što više vremena provodimo kod kuće, kaos postaje sve vidljiviji, a želja za uspostavljanjem reda sve jača.
Zimski mjeseci idealni su za čišćenje, ne samo zbog hladnih i mračnih dana, već i zbog prirodne psihičke spremnosti. Kada se osjećamo bez energije i motivacije, mala postignuća u kućnom prostoru daju trenutne rezultate koji su iznimno ugodni mozgu.
Zašto vas zima motivira na čišćenje
- Više vremena kod kuće i više svijesti o kaosu. Tijekom hladnijih mjeseci prisiljeni smo boraviti u zatvorenom prostoru i nered postaje očit. To može izazvati blagu tjeskobu, ali u isto vrijeme potiče na djelovanje.
- Nedostatak svjetla i energije gura prema redu. Kratki zimski dani i niske razine serotonina mogu nas učiniti tromima. Ali mali uspjesi, poput organiziranja ladice ili police, pružaju osjećaj kontrole i pozitivnog ishoda upravo onda kada se vanjski čimbenici čine izvan vaše kontrole.
- Vrijeme pomaže u procjeni vrijednosti stvari. Što smo više kod kuće, to jasnije vidimo što nam stvarno treba, a što samo zauzima prostor. Svaku stvar vrijedi pošteno procijeniti, je li korisna, donosi li radost, ima li emotivnu vrijednost. Ako ne, pusti je.
- Postblagdansko sagorijevanje motivira vas da se ponovno pokrenete. Nakon desetljeća godišnjih odmora, putovanja i kulinarskih maratona, tijelo i mozak traže red. Pospremanje nakon blagdana ne odnosi se samo na fizički prostor, već i na osjećaj unutarnjeg sklada i ponovnog pokretanja.
- Opušteni raspored omogućuje vam dovršetak projekata. Siječanj i veljača obično su manje zauzeti društvenim i radnim obvezama. Ovo je savršeno vrijeme da konačno završite ono što ste odgađali. Kad nema stalnih ometanja, proces čišćenja postaje dosljedan i manje stresan.
Zima nije samo vrijeme mraza i mraka, već i idealna prilika da uvedete red u svoj prostor i misli. Čak i mali svakodnevni koraci čišćenja mogu vam pomoći da se osjećate pod kontrolom, smireni i zadovoljni rezultatima. Ova sezona pruža savršenu pozadinu za uklanjanje nereda, stvaranje prostora za nove ideje i pripremu za proljeće s lakoćom i energijom.
