Foto: iz otvorenih izvora
Evo glavnih pravila koja će pomoći da spavaća soba postane mjesto snage i mira.
Trećinu života provodimo u spavaćoj sobi, ali je često nesvjesno pretvaramo u skladište ili ogranak ureda. Stručnjaci za feng shui upozoravaju da ogledala, naprave, pa čak i “usamljene” slike na zidovima mogu uništiti vaš san i osobni život.
U stanu je spavaća soba mjesto gdje smo najranjiviji, jer smo u pasivnom stanju sna. Ako je energija (Qi) u sobi blokirana ili kaotična, to će odmah utjecati na vaše zdravlje i odnose. O tome u članku za Parade govore vodeće Feng Shui stručnjakinje Angie Cho, Marianne Gordon i Amanda Gibby Peters.
Evo glavnih pravila koja će pomoći da vaša spavaća soba postane mjesto snage i mira.
Pogreška #1: Previše “aktivne” energije
Spavaća soba bi trebala biti prostor smirenosti (Yin energija), ali je često ispunjavamo aktivnom energijom (Yang).
Što treba ukloniti:
- Elektronika. Televizori, prijenosna računala i pametni telefoni emitiraju energiju, što otežava opuštanje živčanog sustava.
- Ogledala. Oni reflektiraju energiju i stvaraju stalno kretanje, što može dovesti do nesanice i tjeskobe.
- Svijetli uzorci. Za dnevnu sobu najbolje je ostaviti tapete u stilu džungle ili agresivne boje. Nježne boje idealne su za spavaću sobu: bež, pijesak, nježno ružičasta ili prigušeno plava.
Pogreška #2: skladištenje ispod kreveta
Angie Cho napominje: prostor ispod kreveta trebao bi biti slobodan kako bi energija cirkulirala bez smetnji.
Ako imate malo prostora, a tamo nešto leži, neka to budu mekane stvari: posteljina, jastuci ili deke.
Ispod kreveta je strogo zabranjeno čuvati:
- dokumenti i računi;
- sportska oprema (ovo je energija napetosti);
- stvari vezane uz prošle veze (fotografije, darovi bivših).
Pravilo uparivanja za ljubav
Ako želite poboljšati svoju vezu ili pronaći partnera, obratite pozornost na simetriju. Marianna Gordon savjetuje korištenje principa uparivanja: dva noćna ormarića, dvije svjetiljke, dva jastuka. Ovo stvara ravnotežu i jednakost.
Provjerite i dekor: slike s usamljenim figurama odaju energiju usamljenosti. Zamijenite ih slikama parova ili apstrakcijom koja izaziva tople osjećaje.
“Komandni položaj” kreveta
Ovo je jedno od osnovnih pravila Feng Shuija. Krevet treba postaviti tako da kada legnete možete vidjeti ulazna vrata, ali ne biti u ravnini s njima („s nogama prema izlazu“). Najbolja opcija je dijagonalno od vrata. To daje sigurnost i kontrolu nad prostorom na podsvjesnoj razini.
Što učiniti večeras
Stručnjaci predlažu tri jednostavna koraka koja možete poduzeti odmah:
- Uklonite 5 dodatnih stavki. Pronađite stvari koje nisu povezane sa spavanjem, seksom ili opuštanjem (kao što su kreme koje ne koristite ili hrpa knjiga na noćnom ormariću) i izvadite ih.
- Stvorite tamni kut. Pobrinite se da barem jedan kut sobe bude taman i udoban kako biste prizvali umirujuću yin energiju.
- Isključi telefon. Ako ga ne možete odnijeti u drugu sobu, barem ga sklonite s glave u načinu letenja.
