Foto: iz otvorenih izvora
Kako biste smanjili rizik od ponovne zaraze ili širenja zaraze na druge, vrijedi prvo očistiti određene predmete u kući
Nakon prehlade ili gripe virusi mogu neko vrijeme ostati na površinama. Kako biste smanjili rizik od ponovne infekcije ili širenja zaraze na druge, vrijedi prvo očistiti određene predmete u svom domu. O tome izvještava portal Health.
Posteljina i jastuci
Tijekom bolesti virusi i bakterije iz kapljica sline, sluzi i znoja nakupljaju se na jastučnicama, plahtama i navlakama za jastuke. Nakon oporavka, kontakt s ovim površinama može potaknuti ponovnu infekciju ili odgoditi oporavak.
Čisto rublje poboljšava kvalitetu sna, a dovoljan san važan je za obnovu imunološkog sustava nakon bolesti.
Preporučljivo je rublje prati na temperaturi koju preporučuje proizvođač. Jastuci – prema uputama, ako pranje nije moguće, onda ih treba dobro prozračiti i osušiti.
Ručnici
Poput posteljine, ručnici mogu sadržavati ostatke infekcije i prenijeti se na druge članove obitelji.
Tijekom bolesti virusi i bakterije iz sluzi i kapljica s ruku i lica mogu ostati na ručnicima. Pranje smanjuje rizik od ponovne infekcije.
Perite na 60°C ili višoj i temeljito osušite. Ako je moguće, bolje je oprati pacijentove ručnike odvojeno od ostalih stvari.
Posuđe
Pribor za jelo može brzo utočiti klice. Stoga, ne samo da se trebate temeljito oprati nakon svake upotrebe, već biste također trebali izbjegavati dijeljenje šalica/pribora za jelo s drugima.
Najbolje je ne dijeliti pribor za jelo i piće kada ste bolesni kako biste ograničili širenje patogena.
Nakon prehlade obavezno temeljito operite sve posuđe.
Obrišite svoju elektroniku
Vaš telefon, laptop ili tablet bili su u blizini kada ste bili bolesni. Ovi uređaji mogu brzo postati leglo klica.
Čime je sigurno brisati:
- salvete ili tkanina lagano navlažena sa 70% alkohola;
- posebne maramice za elektroniku.
Važno:
- Nemojte izlijevati tekućinu izravno na uređaj;
- nemojte koristiti klor ili ocat;
- ostavite površinu da se osuši.
Površine koje se često dodiruju
Svakako obrišite sve površine koje često dodirujete, poput kupaonskih ploča ili kvaka.
Prekidači za svjetlo također bi trebali biti dezinficirani kako bi se ubili svi ostaci virusa koji bi se mogli proširiti ako netko ne pere ruke pravilno.
Čak i nakon što simptomi nestanu, osoba još neko vrijeme može izlučivati virus, tako da čišćenje površina smanjuje prijenos infekcije na članove obitelji.
Dezinfekcija je uz pranje ruku jedan od najučinkovitijih načina prevencije respiratornih infekcija.
